让健康知识深入人心 让健康行为走进生活——各基层医疗卫生单位开展全民健康生活方式宣传月活动

让健康知识深入人心 让健康行为走进生活——各基层医疗卫生单位开展全民健康生活方式宣传月活动

如何配养生茶,养生菜根,四季养生食品　　原标题：让健康知识深入人心 让健康行为走进生活——各基层医疗卫生单位开展全民健康生活方式宣传月活动

　　2022年9月是全民健康生活方式宣传月，为深入推进全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围。连日来，卫生健康系统开展了健康知识讲座活动、健康公众咨询活动等，不断提高居民健康意识和健康素养。

　　东林街道社区卫生服务中心走进铁路社区矿工广场开展全民健康生活方式日知识宣传活动。活动现场，工作人员通过发放宣传资料、免费测量血压、接受群众咨询等方式，向辖区居民普及高血压、糖尿病等慢性病的防治知识以及口腔健康卫生知识，传播减盐理念和生活技巧，倡导居民养成健康的生活方式，强化自我保健意识，掌握自我健康管理技能。此次活动，吸引了36名居民参与，发放宣传资料5种，共计180份。

　　万东镇中心卫生院走进莲池苑社区开展“久则伤身，动则有益”的秋季中医运动养生健康知识讲座，该社区40余名居民聆听了讲座。该院健康教育宣讲员用通俗易懂的语言，紧紧围绕秋季“久视、久卧、久坐、久行、久立”易导致的问题为切入点，详细讲解了中医养生的常识、中医养生运动的种类和技巧、秋季中医养生食谱及“五个久”的解决方案，提醒居民在秋季要调整好作息，合理运动，注意饮食，保持心情舒畅。

　　关坝镇中心卫生院联合兴隆街社区举办了一场针对残疾人的专题健康知识讲座，共30余名残疾人参加讲座。该院以“保持阳光心态，迎接幸福生活”为主题，分别从“正确的人生态度”、“满意的心境”、“和谐的人际关系”和“良好的个性”四个方面进行了讲解。用生动的事例、通俗的语言，讲述了以积极的心态对残疾人进行功能康复的重要性，引导残疾朋友加强自我保健，正确认识自己，保持健康乐观的心态，提高自身预防疾病的能力。

　　此次活动的开展，是落实健康中国万盛行动重要举措，为夯实全区健康教育水平，传播健康生活方式，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极作用，营造了浓厚的健康氛围。